“进马挞掌拆伏地虎尾”
“金喇出洞拆迫马挂捶”
“斜风摆柳拆白马献蹄”
…………
一个小时后，林森停止了这种演练。
现在这种修炼的方法，虽然可以通过拳法带动五脏六腑的锤炼，但是进度太慢了。
据说五脏六腑的锤炼之后，还有更深层次的骨髓！
《黄帝内经》曾言：
心者，君主之官也，神明出焉。（心最重要比喻是君王，统领宗臣）
肺者，相傅之官，治节出焉。（肺的有宣发肃降功能散布全身，离心最近如宰相一般辅助心）
肝者，将军之官，谋虑出焉。（肝体阴用阳，主升调节气机，你发怒时都会肝气上升，怒如将军）
胆者，中正之官，决断出焉。（肝胆相照，将不正则亦乱，解刨一些胆子大的人，确实胆子很大）
膻中者，臣使之官，喜乐出焉。（膻中中焦起源，上下连接之意，其乐融融）
脾胃者，仓廪之官，五味出焉。（吃的东西，以前都要仓库存起来，不然冬天，来年灾害就完了）
大肠者，传道之官，变化出焉。（肠者在下为阳腑，传到糟粕粪便，变化在于也能食物转化精微）
小肠者，受盛之官，化物出焉。（解刨小肠在胃后，胃是仓，那么食物消化到小肠就是受盛载了）
肾者，作强之官，伎巧出焉。（一个人行不行就看肾，哥你的肾不行）
三焦者，决渎之官，水道出焉。（上焦如雾，中如沤，下如渎）形容水在人上中下的形态
膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。
可惜林森能够感觉到自己最近的修炼虽然有进度，但是却很慢。
可惜洪门的传承已经到了尽头，洪正良在这一步也是靠的水磨工夫，几十年了还没有圆满。
林森不想浪费几十年，他没有这个时间，他还想追求武道高峰，不想浪费时间在这里。
现代网络是个好东西，虽然很多大家并不是很精通，但是相关的理论消息却不少。
林森拿出手机不断寻找。
不过大多数的信息都是有真有假，掺了太多水分，林森看的有些头昏脑涨。
比如这一段：“虎豹雷音”最早见于徐浩峰的《逝去的武林》。
唐维禄说他的师父李存义有言：“要想功夫深，需用虎豹雷音接引”。不过得功夫达到一定程度，方能由此妙用。
李仲轩追唐维禄的话茬儿，说：“既然不是一声怒吼，是个练功方法，练功方法总是具体的，还望老师说明”。
唐维禄感到很是为难，想了一会儿，带李仲轩到了宁河的一座寺庙里。见左右无人，在院中悬钟上轻轻敲了一下，悬钟颤响。唐维禄让李仲轩将手按在钟面上说“就是这个法子”。
后来李仲轩不解，一天去尚云祥家，尚云祥说：“你没见过老虎、豹子，我也没见过，可猫你总见过吧？其实聪明人一听虎豹雷音这名字，便知道怎么回事了”。
尚云祥说，猫跟虎豹是一样的，平时总哼着“嗯”的一股音响个不停。李仲轩从尚云祥手中接过猫，果然听到了猫的体内有“嗯”声在轻微作响，而且抱猫的两手上都有震动。
尚云祥解释，练拳练到一定程度骨骼筋肉都已经爽利坚实，此时功夫要向身内走，就是要沁进五脏六腑。但这一步很难，要用发声来接引一下，声音由内向外，劲力由外向内，里应外合一下，功夫方能成就。
尚云祥最后总结：“所谓雷音也不是打雷的霹雷一声，而是下雨前，天空中隐隐的雷音，似有似无，却很深沉。”然后示范了“嗯”、“嚯”两个音。
林森感觉