第二天凌晨四点，张玄崇准时睁眼。
睡醒后，他连哈欠都没打，感觉浑身上下充满了用不完的精力。
简单洗漱后，他吃了一颗辟谷丹便出了门。
张玄崇要去的地方是附近的一所中学，他以前去里面玩过，操场里面基本的健身设施都有，他可以在那实验。
吱呀~
学校后门被他推开，他踱步走了进去，虽然天色依旧昏暗，但靠着四周传来的微弱光线，他倒也能视物，不妨碍他看路。
“先来试试引体向上，这最看重力量和耐力……”
走到操场后，他一眼便到了旁边的单杠，略微思索后，心里便有了想法。
手机随意揣进兜里，他站到了最高的那根单杠前，伸手稳稳一握，用的是正握，双掌朝前，随后两腿向后弯折，身子便处于绷紧状态。
呼！
深吸一口气后，张玄崇背部、胳膊一发力，整个人便被拉了上去……
他保持着三秒一个的频率，略微有些慢，但对于他来说，刚合适。
1，2，3……20…30……
时间一分一秒流逝，张玄崇的呼吸也从最开始的平稳，慢慢变得有些波动。
不知过了多久，
啪！
他双脚忽的落地，与地面接触时发出啪的一声轻响。
呼、呼~
他深呼吸了几次，将有些肿胀的双臂随意挥甩了两下，眼里透露着诧异……
300次！！
刚开始他还能维持着3秒一次的频率，但越到后面，他的速度就越是加快，不到二十分钟，他就做了三百次的引体向上，换来的后果，仅仅是双臂有些酸软。
“所以，我这算不算是破了吉尼斯世界记录了……”
张玄崇嘴角一咧，面上的笑意越发的止不住，换句话说，他的身体只怕在某方面已经超过了现阶段的人体极限……
稍微歇息了一会儿，他又站到了跑道上，力量和耐力测过了，现在该速度了，他准备侧100米。
据他贫瘠的知识里的介绍，长跑注重的是耐力为主，速度为辅，而一百米专注爆发力，他的耐力不差，只需要测试下爆发力就行。
由于他不是专业的，所以怎么舒服怎么来，站在百米起跑线上后，手机打开定时，长出了几口气后，他按下计时的瞬间，身子猛地蹿了出去，脚步大开大合，踩得橡胶跑道啪啪作响，就像放鞭炮一样。
加速！
加速！
张玄崇只有一个念头，加速！
“7.88！”
手机上时间定格在他越线的那一刻。
“哈哈哈……”
张玄崇狠喘了几口气后，狂笑了几声，感受着胃里潺潺溪流般散发出的热量，他的眼神第一次的开始灼热！！
“对，就是这样，逐渐的超凡脱俗，逐渐的……”
再度喘息了几口气，张玄崇便向学校外走去，他要回去更新一下技能库。
随着他的离去，偌大的操场再次恢复原状，黑暗且静谧，只有角落里偶尔亮起几点红光。
回到家后，张玄崇打开笔记本，熟练的输入了“内家拳”三字。
按他所想，他现在暂时不用去管寿命，因为‘五禽戏-真’暂时够用。
而‘五禽戏-真’又是由一本养生功‘炼假成真’而来，所以张玄崇只需要选定一门他认为可以的武学秘籍就行。
至于为什么不往修仙方向靠拢？
呵！他也想啊，关键是找不到秘籍啊，那些他能找到的练气秘籍都打动不了面板。
至于武侠小说中被传得神乎其技的‘易筋经’倒是可以被面