“行了，话不多说，现在就开始来学习《星辰不灭诀》。”
陈步凡咳嗽两声，不再让林昀说下去。
他这一辈子受到的打击，都没有和林昀认识的这几天受到的打击多。
凌千雪也是同样的想法。
她默默地熬制着药汤，分散着自己的注意力。
“把你的衣服脱掉。”
遵从陈步凡的话语，林昀脱去上衣，露出一具富有流线美感的肉体。
他浑身肌肉均匀，饱满而不显得突兀，每一块肌肉里都蕴含极大的力量。
“这是《星辰不灭诀》第一层的观想图。”
陈步凡将一张观想图展开挂在墙上，向林昀进行介绍。
“《星辰不灭诀》，据传是我大夏一位上古武圣所创。”
“这位武圣的想法是，将人体的每一颗细胞，都强化为如同恒星一样的细胞。”
“恒星能量无穷，寿命无限，彻底练成以后，肉体便将彻底不死不灭。”
陈步凡的介绍，让林昀不禁感到震撼。
将细胞强化成如同恒星一般。
这是多么天方夜谭的想法。
而这位前辈，居然还练成了！
光是从陈步凡的介绍，林昀便感受到了，这部《星辰不灭诀》的修炼难度。
“细胞的强化，是后面的事情，今天我们要学的是第一层。”
“这第一层，对应的是二级武者境界，也就是气血。”
“第一层记载的，乃是炼体术，淬炼体内的每一块肌肉，压榨体内的气血，再通过补充令其迅速增长，恢复。”
“如果你感觉到气血不足，随时停止修炼，通过药汤补充气血，切忌不可冒险。”
等陈步凡将这些事情都交代完毕，便示意林昀可以开始修炼。
了解《星辰不灭诀》的难度后，林昀丝毫不敢怠慢。
他站直身体，目视前方，注视着前方的观想图，然后默念一句。
“系统，开始顿悟。”
随着系统中的顿悟次数减1，林昀当即陷入了那玄之又玄的顿悟境界之中。
观想图的指示，在他脑海中愈发清晰。
林昀很自然地，便跟随着观想图的指引，开始了一个个的炼体动作。
“这就领悟了？”
看到林昀才开始修炼，就已经做起《星辰不灭诀》第一层的炼体动作，陈步凡一时间竟是有些无语凝噎。
“陈步凡，我记得你跟我说过，你第一次练《星辰不灭诀》的时候。”
“花了一天时间，才领悟其中精髓，开始炼体吧？”
这时候，凌千雪的话语从他身后传来。
给了陈步凡幼小的心灵一击重创。
“他是变态，我才不和他比。”
陈步凡笑得比哭还难看，故作释怀地叹了一句。
但他心中也是无比的欣慰。
林昀这么快就能领悟《星辰不灭诀》的炼体动作。
说不定，他还真的能和江海武圣一样，彻底将《星辰不灭诀》修炼完毕呢。
“这《星辰不灭诀》难修炼就算了，修炼起来还如此痛苦，难怪难以练成。”
林昀一边修炼着炼体动作，一边在心中暗骂。
这些炼体动作，看似简单，但每个动作都需要调动浑身上下的肌肉群。
还没有全部做完，林昀便感觉到自己的身体在剧烈颤抖。
他的体力也近乎消耗殆尽，每动一下，都要克服力竭以及强烈的酸痛感。
不过，《星辰不灭诀》对肉身的提升，也是极为明显。
仅仅锻炼了这么一小会，林昀身上的气