江海城，洪拳馆，练武场。
两旁竖放着各种相关器械，刀、枪、棍、棒、沙袋、木人桩应有尽有。
林森穿着一身宽松的休闲服，正在演练着虎鹤双形拳。
林森把拳馆的事情交代下去之后，就不再去想，他清楚的知道自己想要什么。
也许在别人看来武道是有极限的，但是对于有加点面板的林森来说万事皆有可能。
林森在将拳馆的事情简单安排一下之后就开始研究自己的经验值面板。
姓名：林森
境界：暗劲
年龄：30（85）
力量：2.15
敏捷：2.03
精神：2.29
体质：2.27
技能：洪拳lv4（1999\/2000）
炼药lv3（121\/1000）
能量：
林森的经验值基本满了，点开后还能看到洪拳lv4（1999\/2000）小说点后面的数字，有了这个经验值面板之后林森只要进行修炼经验值就能上涨，他只要潜心修炼，洪拳修炼的进度就能上涨。
不过，林森看了看能量：的选项，他想试一试能量值的加点功能。
林森用意念在洪拳lv4（1999\/2000）后面点了一下，只见面板瞬间就有了变化，洪拳lv4（2000\/2000）。
“还没有突破？那就再来一下。”
林森暗暗的用意念又点了一下，面板变成了洪拳lv5（1000\/5000）。
与此同时，许许多多的感悟莫名的涌入到林森的脑海之后。
林森不自觉的开始演练起洪正良传授的虎鹤双形拳。
“喝！哈！”
林森以声助气，招招刚猛霸道。
洪拳本来就是走的“气吼山河动，举步风云起”的路子。
只见林森拳势威猛，刚劲有力，一拳一脚带着磅礴大力，打的空气中不时传来阵阵暴鸣声！
只是林森的拳法慢慢的开始了不断的变化，变得不再那么刚猛，空气中传来的爆鸣声也开始慢慢消退。
林森的拳法中不但充斥着虎之“劲”和“形”，也开始向鹤之“姿”和“意”融合。
拳、掌、指、爪、钩。
只见林森一招一式的进行演练，招招式式不离鹤之“姿”、“意”。
先看林森身形挺拔端正，步步落地生根，以方正为主，塌腰、探身拳脚之间充斥着威势。
再看就发现林森变得朴实自然、偏偏又感觉威力绝伦。
渐渐的林森手上的拳法开始变化，工字伏虎拳、铁线拳、虎鹤双形拳。
随着林森不断的演练，这几种拳法越发变得圆润，变得你中有我，我中有你。
林森感觉各种拳法对他的桎梏开始小时，他能够根据情况随心所欲的使用自己的武术。
渐渐的林森的拳法也有了更明显的变化，不但动作沉雄，声威叱咤，有龙腾虎跃之势，还同时身手灵捷、灵秀飘逸。
“刚柔并济！”
临时呢脑海中忽然闪现过一个词语。
虎鹤双形拳中的虎表现的是刚劲威猛，鹤代表的是柔韧灵速。这两者的结合可不就是刚柔并济么？
林森感觉传入脑海中的奇异的力量开始慢慢消退，这种力量带来的莫名感悟也即将消失。
林森并不在意，只是不断的演练着自己的拳法，踏步、出拳，身躯如弓，手掌如棉，一举一动都带着一股子浑圆如意的味道。
忽然，林森演练的动作陡然一停，一声长啸，气息悠长，把旁边围观的喵喵狗狗惊得撒丫子就