达摩抱着烧剩下的书回到少林寺。他的丹道之术还没有练成，大周天还没有打开，决心要继续练下去。
不久，朝廷向全国颁布法令，把丹道之术斥责为妖道邪术，禁止人们习练，所有记载丹道之术的书籍要上交官府，查到私藏丹道之术的书籍和习练丹道之术者，俱要被官府治罪。
达摩知道不能公开习练丹道了，想了几日，对少林寺主持说：“我最近心遇魔障，需要静心入定，就到那山上的石洞中面壁去了。可每日让人将斋饭送到石洞外即可”
达摩为得道高僧，天下闻名，主持如何敢不听其言，便道：“高僧可放心去，寺内的事情不用操心，如遇难解之事，我会派人上去请教高僧。每日应用之物和斋饭，也按时送去。望高僧早日解除心魔，再回来为我们传法”
达摩带着鹤云道长剩下的书稿上了五乳峰中的一个石洞，面壁去了。
面壁即修行，只是达摩修的却不是佛法，而是道家的丹道之术。
鹤云道长剩下的书稿，没有一张纸是内容完整的，达摩靠着自己的聪慧悟性，再加上道长书稿中的只言片语，竟然自己打通了大周天，让心肾交合的能量流串至周身。
但达摩预感到即便打通了大周天，这丹道之术的功夫也极有可能不止于此，他还要继续修炼下去。
正如他所预料到的，这心肾交合的能量在经络中不断流串，从阴脉到阳脉，再到络脉，逐渐遍布到周身，他发现了许多鹤云、紫凝、紫丹没有发现的经络和穴位。
练到心肾交合的能量强大到一定程度后，他感觉到心肾交合的能量在经络中运行会形成一根由能量组成的筋，周身便会被这根能量筋拉动而生成各种外形动作，这由经络中的能量筋所拉动出来的外形动作，会使人发出力量！
达摩欣喜若狂，这是鹤云道长没有发现的功夫。鹤云道长习练的丹道之术，只能使用心肾交合的能量驱动身体动作，而不能蓄发出来过大的劲力。而这种能量筋却能够发出巨大的劲力。他还要继续练下去，看看最终会练到什么程度。
到了第八年，他又练到了一个新的层次。心肾交合的能量在经络中运行而形成的能量筋越来越强大，就开始顺着络脉向身体的最外层，即周身皮毛之下运行，最终在周身皮毛之下形成一层能量膜，这层能量膜就意味着体内能量已经运行到周身皮毛之下，而体内能量从体内释放出去就是力量-------这就达到了周身劲力就存在于皮毛之下的程度，就达到了手到力到、身到力到，而不用使用肌肉紧张收缩发力那样的抽扯之形就能够发出力量。
使用肌肉紧张收缩发力时，肌肉需要紧张收缩与释放紧张收缩的空间距离才能够发出力量，所以只能来回抽扯着才能发出力量，此为抽扯之形。
他又练了半年，感觉到已经练到头了，心肾交合的能量已经练到极致，周身经络已经打通到皮毛之下了，单从丹道之术方面来说，已经不可能再练出来什么了。
对于身体本身来说，这八年的面壁，他无论春夏秋冬都只穿着一件衣服，夏日不会出现大汗淋漓的现象，因为能量均在体内运化；冬日不会感觉到寒冷，因为心肾交合的能量在体内支撑着身体抵抗寒冷；他每三天吃一顿饭，因为不需要使用肌肉紧张收缩发力那么多的能量；这八年他从来没有得过病，因为五脏六腑得以直接运动，五脏六腑之间的能量在阴脉相互联络沟通，使得五脏六腑活活拨拨，犹如天体运行那般按部就班，各行其位，不会出现失调的现象。他彻底抛弃了能够使人得病的血气之力（肌肉紧张收缩发力），他现在就像是人的先天状态------胎儿，他在时时刻刻像胎儿那样使用心肾交合的胎息去呼吸，他实现了返璞归真，他现在就是一个胎儿的状态。
由于达摩不是武学家，